此贴相当于脑内负面想法的收集与拨乱反正，aka待写文章列表 觉察那些不经意在脑子里出现，引起很多情绪记忆并且困扰你很久的负面想法 或者一开始觉得这个想法很正常，后面恍然发觉这个想法不对劲 概念待定。
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